Este livro explica ao público geral, em linguagem não técnica, os problemas de saúde relacionados ao estresse, às ansiedades e às depressões, bem como seus tratamentos convencionais com medicamentos e/ou psicoterapia.
Partindo de sua experiência de mais de 30 anos como psiquiatra e psicoterapeuta, Bruno Serson propõe ainda medidas baseadas na chamada medicina integrativa.
Corroboradas pelas maiores instituições médicas do planeta, elas abrangem a readequação alimentar e nutricional, atividades/exercícios físicos e o uso de novas tecnologias médicas, além de ioga, meditação e acupuntura. O autor mostra, ainda, que a consideração de aspectos espirituais e/ou filosóficos e mudanças no estilo de vida contribuem para tratar os TADs.
ISBN: 9788572551199
Autores: Breno Serson
Colaboradores:
Coleção: 1
Páginas: 200
Dimensões: 14 x 21 x 1
Ano: 2016
Categoria: Psicanálise
Classificação Fiscal: 49019900
CDD: 306.461
BISAC:
